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Das "Portal" für allen möglichen Scheiss
Mein Trainingsmotto ist relativ einfach, nämlich ÜBERLEBEN und dabei möglichst keine Verletzung. Da ich krankheitsbedingt monatelang gar nichts tun konnte, fand mein erster Trainingslauf am 04.04. statt. Ich muss mir da auch ein wenig stolz auf die Schulter klopfen, da ich mein Motto super umgesetzt Weiterlesen100km Biel – Trainingsverlauf
Ernährung Ausgehend von diesem Artikel habe ich weitesgehend meine Ernährung zusammen gestellt: Honey Stinger Kekse Honey Stinger mit Peanut Butter (weil einfach alles besser schmeckt mit Peanut Butter :-)) Untapped Maple Syrup Wie es sich gehört, habe ich meine Ernährung im Vorfeld natürlich nicht getestet, Weiterlesen100km Biel – Ausrüstung und Ernährung
sagte bereits Forrest Gump, aber zum Glück habe ich einen Plan 😉 Wie bereits vor knapp 10 Wochen gepostet, hat mein Sohn dankenswerter Weise entschieden, dass ich an einem Wettkampf teilnehmen muss und dieser Wettkampf ist eben der 100km Ultramarathon in Biel in der Schweiz. Weiterlesen100km – Dumm ist der, der dummes tut