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Das "Portal" für allen möglichen Scheiss
Wie ich ja bereits vor einiger Zeit gepostet habe, stehen im Januar einige Laufwettkämpfe für mich auf dem Programm und da jetzt noch knapp über einen Monat bis zum Beginn des Wahnsinns hin ist, muß ich einfach mal kurz mein Training seit meinem glanzlosen Auftritt WeiterlesenLeiden muss trainiert werden!
Mein Trainingsmotto ist relativ einfach, nämlich ÜBERLEBEN und dabei möglichst keine Verletzung. Da ich krankheitsbedingt monatelang gar nichts tun konnte, fand mein erster Trainingslauf am 04.04. statt. Ich muss mir da auch ein wenig stolz auf die Schulter klopfen, da ich mein Motto super umgesetzt Weiterlesen100km Biel – Trainingsverlauf
Ernährung Ausgehend von diesem Artikel habe ich weitesgehend meine Ernährung zusammen gestellt: Honey Stinger Kekse Honey Stinger mit Peanut Butter (weil einfach alles besser schmeckt mit Peanut Butter :-)) Untapped Maple Syrup Wie es sich gehört, habe ich meine Ernährung im Vorfeld natürlich nicht getestet, Weiterlesen100km Biel – Ausrüstung und Ernährung
Nachdem mein Sohn seinen ersten Länderpunkt erzielt hat, hat er mit einem Münzwurf – ok, eher ein Münz-Fallenlassen – entschieden, ob ich demnächst mal wieder einen Wettkampf bestreiten muss. Bei “Zahl” würde es zum Wettkampf kommen und der “Kopf” stand für die weise Entscheidung, doch WeiterlesenMünzwurf zum Schmerz!
Das Abenteuer Ironman ist nun also überstanden und scheinbar haben meine Knie (auch ohne Arztbesuch) alles überlebt. Allerdings muß man die ganze Aktion auch mal kritisch betrachten, da es ja nun echt nicht das Gelbe vom Ei war. Zuerst einmal schauen, wie ich bei meinen WeiterlesenIronman Canada 2003 – Das Fazit
10. August 2003: Heute in 2 Wochen ist es soweit, mein erster Triathlon. Bis jetzt wissen es ja nur wenige Leute, dass ich nun doch starten werde (müssten weniger als 10 sein und falls meine Mutter es nur irgendwie erahnen würde, dann würde sie mich WeiterlesenIronman Canada 2003 – Vor dem Abflug